Insights e Lições dos Livros que li esse Ano. Parte 2

⏱️ Tempo de leitura: 8 minutos 

Continuando essa série com os livros que eu li este ano, com os melhores insights que absorvi deles.

Lembrando que crie alguns critérios para dar nota aos livros que li.

Todas as notas serão de 0 a 5.

Releitura (RE): Alguns livros ao lermos, pensamos em futuramente fazermos uma releitura, então essa nota será a vontade de ler ele novamente daqui um tempo.

Escrita (ES) : Se o livro é didático, se sua leitura é fácil ou empolgante, quanto maior a nota, melhor nesses critérios.

Insights (IN) : Todo livro tem Insights, seja eles práticos para o dia a dia, ou mesmo aquele livro de ficção, onde você lê e fica pensando sobre a história, pra saber o que irá acontecer.

Nota Final : Será a média de todas as anteriores.

Vamos direto aos livros então.

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A chave da Virada - Marcello Niek, Bruno Raso

RE: 2 - ES: 2 - IN: 4 - Nota Final: 2,7

Um livro leve, mas profundamente transformador. A Chave da Virada mostra que a ansiedade não é inimiga, é um sinal de que algo dentro de nós precisa de atenção. A principal lição é aprender a lidar com as emoções de forma equilibrada, reorganizando prioridades e simplificando a vida. Quando passamos a cuidar do corpo, da mente e da espiritualidade com mais consciência, encontramos a verdadeira virada: o retorno à paz interior.

Este livro pode ser adquirido de forma gratuita no formato digital pelo site oficial deles.

📖 Texto Completo: Como Lidar com a Ansiedade: Lições do Livro A Chave da Virada

Will - Will Smith 

RE: 3 - ES: 3 - IN: 4 - Nota Final: 3,3

“Não existe nada mais aterrorizante do que admitir quem você realmente é.” Essa frase de Will resume bem o tom do livro. Entre histórias de sucesso, quedas e reflexões profundas, Will Smith mostra que a fama e o reconhecimento não significam plenitude. Ele narra com honestidade o preço de viver tentando agradar a todos, até perceber que a verdadeira vitória é ter paz interior e coragem para ser autêntico. Uma leitura poderosa sobre autoconhecimento, disciplina e a busca por equilíbrio entre o que o mundo espera de nós e quem realmente somos.

Corte de Rosas e Espinhos -Sarah J. Maas

RE: 4 - ES: 4 - IN: 4,5 - Nota Final: 4,2

Entre fantasia, romance e autodescoberta, Corte de Espinhos e Rosas me surpreendeu mais do que eu esperava. O livro começa como uma releitura sombria de A Bela e a Fera, mas logo se transforma em algo muito mais profundo, cheio de reviravoltas emocionais e dilemas internos.

O que mais me marcou nessa leitura foi como Sarah J. Maas fala sobre crescimento e resiliência diante da dor. A protagonista, Feyre, atravessa o medo, o preconceito e o sofrimento para descobrir que força e vulnerabilidade podem coexistir. Uma frase que resume bem essa jornada é:

“Às vezes, o que mais tememos é o que mais precisamos enfrentar.”

Essa história não é apenas sobre amor e magia, mas sobre renascer depois de cair — e entender que o amor verdadeiro, inclusive por si mesmo, exige coragem.

📍Recomendo este livro neste texto : Coisas que eu gostaria de compartilhar 2025 - Parte 2/4

Talvez você deva conversar com alguém - Lori Gottlieb

RE: 3,5 - ES: 3 - IN: 4,5 - Nota Final: 3,7

Esse livro me pegou de surpresa. Lori Gottlieb, que é psicoterapeuta, abre as portas do consultório — e também da própria vida — para mostrar que todos nós, em algum momento, precisamos de ajuda. O mais interessante é que ela intercala histórias reais de seus pacientes com a própria experiência de estar em terapia, o que torna a leitura íntima e profundamente humana.

Uma das frases que mais me marcou foi:

O que mais criticamos ou reclamamos em nossa vida costuma ser justamente aquilo que mais precisa da nossa atenção. É como se nossas queixas fossem pistas para o autoconhecimento.

O livro mostra que a vulnerabilidade não é fraqueza, mas o primeiro passo para a cura. Ele nos ensina a olhar com mais compaixão para nossas dores e para as dos outros — e a entender que, no fundo, todos estamos tentando nos reconstruir de alguma forma.

📖 Texto Completo: O que aprendi com o livro "Talvez Você Deva Conversar com Alguém"

Em busca de Sentido - Viktor E. Frankl

RE: 3 - ES: 3 - IN: 4 - Nota Final: 3,3

Viktor Frankl nos convida a refletir sobre o poder da mente humana diante das maiores adversidades. A principal lição do livro é que, mesmo nas situações mais extremas, encontrar um propósito de vida é o que nos mantém vivos e resilientes. Um trecho marcante diz: “Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.” Frankl mostra que a liberdade última do ser humano está na escolha da própria atitude frente ao sofrimento, e é essa perspectiva que transforma a dor em sentido.

📍Este texto foi inspirado neste livro : Qual o sentido da vida?

O obstáculo é o caminho - Ryan Holiday

RE: 4 - ES: 4,5 - IN: 5 - Nota Final: 4,5

Ryan Holiday nos mostra que os desafios não são apenas barreiras, mas oportunidades de crescimento e aprendizado. A principal lição do livro é que o que nos impede pode, na verdade, nos fortalecer. Um trecho que mais me marcou diz: “Às vezes precisamos retroceder para vencer algum obstáculo.” Holiday nos lembra que a perseverança, a paciência e a estratégia são essenciais para transformar dificuldades em conquistas.

📖 Texto Completo: O obstáculo é o Caminho : Um livro prático para encarar as adversidades da vida.

Cada livro que li neste ano me trouxe algo único: aprendizado, reflexão e inspiração. Alguns me desafiaram a olhar para dentro, outros me mostraram novas formas de agir diante da vida, e todos reforçaram a importância de buscar sentido, resiliência e autoconhecimento. Ao registrar essas leituras, percebo que o valor de um livro vai além da história ou das palavras — está na capacidade de nos fazer pensar, sentir e agir de maneira diferente.

Espero que esses insights também possam inspirar você a refletir, aprender e aplicar pequenas mudanças no dia a dia. E, como sempre, a leitura é um convite: cada página pode ser o começo de uma virada, de um entendimento ou de um novo caminho. Que essas leituras sirvam como sementes para o seu crescimento, assim como foram para o meu.

E esse texto continua, por aqui aliás, sempre estou lendo e irei trazer todos pra vocês saberem qual vale a pena comprar, tudo com o sistema de nota que criei. 😉

⚠️Recado final: Ao clicar no nome dos livros que citei aqui, você será redirecionado ao site de compras da própria Amazon, então se  tiverem interesse em adquirir alguns desses livros, usem esses links para me ajudar, pois não ganho nada compartilhando esses textos por aqui, além atenção de vocês é claro e a sensação de estar ajudando as pessoas.

🐖Esse é o Pig, caso queira alimentar ele com alguma moedinha, clique aqui para conhecê-lo.

Até a próxima,
Rafael Augusto,
Criador do Blog Foco na Vida

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